Über mich
Aufgewachsen im Ruhrgebiet hat es mich im Zuge meines Psychologiestudiums nach München gezogen. Dort habe ich nicht nur privat Wurzeln geschlagen, sondern auch einen Großteil meiner psychotherapeutischen Expertise sammeln dürfen. Praktische Stationen meiner psychotherapeutischen Ausbildung umfassen unter anderem das LMU Klinikum sowie die Traumaambulanz der LMU.
Aktuell bin ich neben meiner Niederlassung in der psychosomatischen Institutsambulanz von Kirinus tätig und lasse mich zur DBT Therapeutin ausbilden und zertifizieren.
An meiner Arbeit mit Menschen fasziniert mich, viele unterschiedliche Perspektiven auf das Leben kennenzulernen und dabei selbst nicht auszulernen. Gleichzeitig empfinde ich es als großen Gewinn, Wegbegleiterin in einer zumeist schwierigen Lebensphase sein zu dürfen.
Meine Arbeitsweise
Psychotherapie beginnt für mich nicht mit Methoden, sondern mit menschlicher Begegnung. Eine vertrauensvolle therapeutische Zusammenarbeit ist die Grundlage jeder Veränderung. In den ersten Sitzungen nehmen wir uns daher Zeit, um zu prüfen, ob die Chemie stimmt und ob Sie sich mit Ihrem Anliegen bei mir gut aufgehoben fühlen.
Ich lege Wert auf ein integratives Vorgehen, das bedeutet wir schauen uns gemeinsam an, wie sich bestimmte Muster bei Ihnen entwickelt haben, wodurch sie heute noch aufrechterhalten werden und wie neue Erfahrungen möglich werden. Dabei verbinde ich klassisch verhaltenstherapeutische Ansätze mit Elementen der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie achtsamkeitsbasierter Verfahren.
Es soll ein wertfreier Raum entstehen, in dem wir uns offen und echt begegnen, mit allem, was gerade da ist: Schwere, Leichtigkeit, manchmal auch Humor. Dabei ist mir wichtig, den Blick auf Ihre persönlichen Ressourcen allmählich bewusst zu schärfen, um daraus neue Wege bahnen und Veränderung gestalten zu können.
